Диета при мочекаменной болезни

Диета при мочекаменной болезни направлена на предотвращение образования камней в почках, улучшение водно-солевого баланса и поддержание функций мочевыделительной системы. Рацион подбирается с учётом типа камней.

Принцип диеты

  • Увеличение питьевого режима: Употребление не менее 2–2,5 литров жидкости в день.
  • Исключение продуктов-оксалатов: Ограничение ревеня, шпината, щавеля (при оксалатных камнях).
  • Снижение содержания соли: Ограничение соли до 5 г в день.
  • Подбор рациона: В зависимости от типа камней (оксалаты, ураты, фосфаты).
  • Частое питание: 4–5 приёмов пищи в день.

    • Цели диеты

  • Предотвращение образования камней: Снижение риска их увеличения.
  • Нормализация водно-солевого баланса: Поддержание функций почек.
  • Улучшение состояния мочевыделительной системы: Устранение воспалительных процессов.

    • Противопоказания

    При мочекаменной болезни важно учитывать тип камней и избегать продуктов, которые способствуют их образованию. Перед началом диеты проконсультируйтесь с врачом.

    Основные продукты

  • Крупы: Гречка, рис, овсянка.

  • Белки: Курица, индейка, рыба (нежирная).

  • Овощи: Кабачки, тыква, картофель, морковь.

  • Фрукты: Бананы, яблоки, груши, арбузы.

  • Молочные продукты: Нежирный творог, кефир, йогурт.

  • Напитки: Вода, травяные чаи, компоты из сухофруктов.

    • Примерное меню на неделю

    Внимание! Данное меню носит исключительно справочный характер. Рекомендуем предварительно проконсультироваться с врачом-диетологом.

    День 1

    День 2

    День 3

    День 4

    День 5

    День 6

    День 7