Диета при язве желудка

Диета при язве желудка направлена на снижение раздражения слизистой, заживление язв и предотвращение осложнений. В рацион включена щадящая и питательная пища.

Принцип диеты

  • Щадящая пища: Исключение острой, жареной, кислой и грубой пищи.
  • Частое питание: 5–6 небольших приёмов пищи в день.
  • Пища тёплой температуры: Исключение горячей и холодной еды.
  • Питательность: Достаточное количество белков и витаминов для восстановления слизистой.
  • Исключение алкоголя: Полный отказ от раздражающих желудок напитков.

    • Цели диеты

  • Снижение раздражения слизистой: Уменьшение боли и дискомфорта.
  • Заживление язв: Обеспечение благоприятных условий для восстановления тканей.
  • Профилактика обострений: Поддержание здоровья желудка.

    • Противопоказания

    При язве желудка важно избегать грубой пищи, кофе и алкоголя. Перед началом диеты проконсультируйтесь с врачом.

    Основные продукты

  • Каши: Овсянка, рис, манка, гречка (разваренные).

  • Белки: Курица, индейка, яйца всмятку, нежирная рыба, паровые котлеты.

  • Овощи: Кабачки, морковь, картофель, тыква (тушёные или пюре).

  • Фрукты: Печёные яблоки, груши, сладкие ягоды.

  • Молочные продукты: Молоко, сливки, нежирный творог, кисель.

  • Напитки: Вода, слабый чай, отвар шиповника.

    • Примерное меню на неделю

    Внимание! Данное меню носит исключительно справочный характер. Рекомендуем предварительно проконсультироваться с врачом-диетологом.

    День 1

    День 2

    День 3

    День 4

    День 5

    День 6

    День 7